| サプリメントの栄養3 |
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栄養素の摂取に偏りがある人が、近年では
さまざまな理由でよく見かけるようになりました。
加工食品が増加したことで、食品に含まれるビタミンや
ミネラルが失われやすくなっていることが、
栄養素が偏る理由としては言えるようです。
野菜そのものに含まれる栄養素が減少傾向にあることも
理由としてはあげられるようです。
微量栄養素の摂取を、外食の機会が増えたり、
ストレスを溜め込む人が増えていることで
難しくしているとも言われており、
サプリメントもたまには必要となってくるのです。
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12月29日（木）11:17 | トラックバック(0) | 美容・コスメ | 管理
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